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day 5
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 13,45g | Prot: 54,99g | Carbh: 41,93g.
Desayuno: Tea (Brewed). Almuerzo: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Turkey Sausage, Organic Creamy Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Petite Dill Pickles. más...
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4054 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas y 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 45 minutos, Pilates - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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