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day 7
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 50,87g | Carbh: 50,12g.
Desayuno: Tea (Brewed). Almuerzo: Lean Ground Turkey, Mixed Salad Greens, Lean Ground Turkey. Cena: Mixed Salad Greens, Lean Ground Turkey, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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