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day 12
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 11,03g | Prot: 53,26g | Carbh: 44,26g.
Almuerzo: Deli Style Mustard, Baby Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread. Cena: Garlic, Sweet Onions, Turkey Sausage, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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