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day 22 last weigh in
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 8,15g | Prot: 44,15g | Carbh: 43,68g.
Almuerzo: Green Onion, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi), Celery. Cena: Sweet Onions, Organic Diced Tomatoes Original, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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