Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 67,98g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Manzana, Hacendado Menestra de Verduras, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Filetes de Panga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Zanahoria. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de merfo37
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