Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 97,20g | Prot: 63,33g | Carbh: 180,05g.
Desayuno: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 72%, Виноград, Oho Овсяная Каша (на Воде). Almuerzo: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пить Кофе Филе Индейки на Пару, Виктория Пирог Заказной Мясо/Овощи. Cena: Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|