Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 70,36g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Яйцо, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый", Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Жареный. Cena: Пряник, Каравай Хлеб Столовый, Судак Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Пряник, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|