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13 oct. 18
Diario de Weever7, 13 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2018:
2554 kcal
Grasa: 75,87g | Prot: 154,41g | Carbh: 324,02g.
Desayuno:
Almond Milk, By Sainsbury's Pineapple Juice, Fruit Smoothie Drink, Maximuscle Progain, Cathedral City Cheddar Cheese, Aldi Bagel, Bananas.
Almuerzo:
Nestle Yorkie Pro, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Doritos Tangy Cheese (30g).
Cena:
Aldi Stonebaked Grilled Vegetable Pizza, Aldi Hawaiian Stonebaked Pizza.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Back on track
13 oct. 18 por el miembro:
Weever7
Well done guy, how did you do???
14 oct. 18 por el miembro:
mehrnoushdeh
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