Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 129,23g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Café, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Molde Integral, Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: Huevo Duro, Carrefour Cintas Nido con Espinacas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Ternera Magra. Cena: Melón Galia, Hacendado Lomo Adobado, Mayonesa, Tortilla Francesa, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: DIA Cacahuetes con Cáscara, DIA Barrita de Cereales con Chocolate, Carrefour Yogur Desnatado con Piña, Plátano. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cuchilleitor
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