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da's beter 🤗
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 110,54g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: AH Jonagold, Jumbo Frambozen Vries Vers, Alesto Walnoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Danone Hütten Kwark, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas, Jumbo Belegen Kaas, Avocado's, Soupmaker, Courgettesoep. Cena: Crusti Croc Tortilla Wraps, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Oliehoorn Knoflooksaus, Nevo Pastinaken, King Rijstolie, Nevo Zoete Aardappel, Makro Garnalen Rauw, Gepeld, Ontdarmd 51/70, Diner / Vlees, Kipburgers Thais gekruid met Green Curry. Pasa Bocas / Otros: Chocola & Snoep, Bonbons met mokka praliné vulling, Delicata Puur Chocolade 85%. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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