Diario de MargreethT, 13 oct. 18

Na een week met meerdere keren buiten de deur eten en weinig tijd om te lopen toch een redelijk resultaat...
78 kg Disminuído hasta ahora: 46 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
407 kcal Grasa: 10,15g | Prot: 26,09g | Carbh: 51,91g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. más...
2075 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
méér dan redelijk zou ik zeggen! fijn hoor! 
13 oct. 18 por el miembro: Elfje69

     
 

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