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MargreethT
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13 oct. 18
Diario de MargreethT, 13 oct. 18
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Na een week met meerdere keren buiten de deur eten en weinig tijd om te lopen toch een redelijk resultaat...
78 kg
Disminuído hasta ahora:
46 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2018:
407 kcal
Grasa: 10,15g | Prot: 26,09g | Carbh: 51,91g.
Desayuno:
Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit.
más...
2075 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
méér dan redelijk zou ik zeggen! fijn hoor!
13 oct. 18 por el miembro:
Elfje69
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