Diario de TheWeaver, 13 oct. 18

Stuck, stuck, stuck at this weight. Big Gala tonight. I'm going to stick to the proteins primarily, but oh those carbs that they're going to prepare. Oh, well.
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
795 kcal Grasa: 41,90g | Prot: 28,43g | Carbh: 82,70g.   Desayuno: Brown Rice, Butter, Cooked Egg. Almuerzo: Nature's Place Nature's Place pork hot dog, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Apples, Grapes (American Type, Slip Skin), Mixed Nuts. más...
peso estable

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Comentarios 
yes more protein should help and being too low on calories can get your body fighting to keep what it has. I upped my calories for a week and gave my body a jumpstart. it helped 
13 oct. 18 por el miembro: baskington
Good Luck! You can do it!!! 
13 oct. 18 por el miembro: kikibee5

     
 

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