Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 11,45g | Prot: 44,14g | Carbh: 66,21g.
Almuerzo: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Apel (tanpa Kulit). Cena: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Aqua Air Mineral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arif rahmadani
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