Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Тасу
Diario
14 oct. 18
Diario de Тасу, 14 oct. 18
Perfil de Тасу
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
оболдеть, супер, сегодня ровно месяц как я тут, у меня что-то получилось,и сегодня весы меня порадовали поздравили меня с праздником!!! всем доброго утра и отличного настроения!!!🤗😍
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2018:
1774 kcal
Grasa: 87,66g | Prot: 94,89g | Carbh: 188,83g.
Desayuno:
ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Уфимский Хлеб Сушки Горчичные, Слабое Кофе с Сахаром.
Almuerzo:
Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Брокколи.
Cena:
Горбуша Соленая.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Grance).
más...
1848 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Поздравляю👏🏻❗️👌🏻
14 oct. 18 por el miembro:
Lora1604
Спс большое
14 oct. 18 por el miembro:
Тасу
Спс
14 oct. 18 por el miembro:
Тасу
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Тасу
Ver la Historia Completa