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10/14 Day 20 MC1
BW:58.2
BF:34.9
VF:7.5
BMR:1219
BMI:25.2
BA:52
Muscle:23.0
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 97,34g | Carbh: 311,64g.
Desayuno: 全家 咖啡拿鐵. Almuerzo: 火鍋. Cena: 珍珠奶茶, 燙青菜, 粉條, 7-11 燻雞法式烤吐司. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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