Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 92,59g | Prot: 70,28g | Carbh: 23,88g.
Desayuno: 마른 다시마, 유채잎(생것), 청경채, 부추, 시금치, 배추, 삼겹살. Almuerzo: 청경채, 아스파라거스, 부추, 시금치, 마른 다시마, 삼겹살. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de taksaka
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