Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 55,94g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Льняные Семена, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Almuerzo: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Cena: Сыр Российский, Куриные Наггетсы, Фруктовый Сад Сок Яблочный. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Груша, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatairk75
|