Diario de NadyaKurgankina, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1332 kcal Grasa: 36,79g | Prot: 86,99g | Carbh: 142,18g.   Desayuno: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Белый Хлеб, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Вино, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Рис Вареный. Cena: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Чай, Блины с Творогом. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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