Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 42,53g | Carbh: 188,14g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Cena: Yoğurt, Kuru İncir, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Türk Kahvesi, Kuru Hurma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lul<3ece
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