Diario de mush87, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
2389 kcal Grasa: 124,36g | Prot: 203,75g | Carbh: 102,14g.   Desayuno: Hacendado Palmera de Cacao, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Pollo Asado, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Cena: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Mortadela, Hacendado Cocktail Natural. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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