Diario de mal_07, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1805 kcal Grasa: 145,66g | Prot: 77,43g | Carbh: 48,57g.   Desayuno: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Bulion Wołowy, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Awokado Hass, Dynia Hokkaido. Cena: Lidl Chleb Orkiszowy, Cukinia, Bakłażan, Karkówka z Grilla, Biedronka Masło Ekstra. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Mascarpone, Alesto Orzechy Pekan, Wedel Czekolada Gorzka 80%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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