Diario de wkvarchula, 15 oct. 18

«Ну ведьма» скажут🤣🤣
То минус 100 не могла добиться неделями а тут за пару дней минус 400
Скоро начну отекать перед КД, даааа будет уже не так весело.
План на след неделю такой же.
1506 Кк
15.10-21.10

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1078 kcal

Grasa: 34,07g | Prot: 76,71g | Carbh: 116,55g.   Desayuno: Щедро Сальса Огненная, Бедро Индейки, Nido Спагетти. Almuerzo: Щедро Сальса Огненная, Килия Кефир 0%, Вареное Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Cena: Наша Ряба Желудок Куриный , President Сметана 10%, Капуста Белокочанная. más...