Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 64,26g | Carbh: 174,12g.
Desayuno: Каждый День Сыр Сулугуни, Холодный Кофе со Сливками, Семейка Озби Печенье с Изюмом. Almuerzo: Тушеные Овощи, Dove Молочный Шоколад, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печень Индейки. Cena: Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Parmalat Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Му-Му Конфеты Коровка. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belynskaya
|