Diario de andys64, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
2143 kcal Grasa: 82,86g | Prot: 150,79g | Carbh: 209,05g.   Desayuno: Grape Tree Omega Seed Mix, Milbona Skyr Fat Free. Almuerzo: Asda Smart Price Chunky Chicken Breast, Oshee Vitamin Muesli Bar Raisons/Nuts. Cena: Butlers Ravens Oak Goats Brie, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Carrots, Bacon and asparagus flan. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Weetabix Weetabix Protein. más...
2885 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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