Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 24,53g | Prot: 53,03g | Carbh: 64,36g.
Almuerzo: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne . Cena: Pommes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Champignons de Paris (Sautés). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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713 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Elíptica - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarouch1091
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