Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 68,14g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, AdeS Leche de Soja, Optimum Nutrition Proteína, Espinacas, Plátano. Almuerzo: Pescado Frito, Jumbo Papas Duquesas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa. Cena: Mayonesa, Unimarc Media Palta, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Sabu Mani Japones. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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