Diario de Lewlew525, 27 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2012
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2012:
310 kcal Grasa: 3,25g | Prot: 15,00g | Carbh: 56,50g.   Desayuno: Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almuerzo: Classic Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast Slices, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor. Pasa Bocas / Otros: seedless black grapes. más...
2617 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Personal Training - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos. más...

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