Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 39,73g | Carbh: 88,01g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Tavuk Şnitzel, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru Hurma, Üzüm, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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