Diario de drshellking, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1197 kcal Grasa: 68,18g | Prot: 26,95g | Carbh: 48,47g.   Desayuno: Delallo Genoa Salami, Blue or Roquefort Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Merlot Wine , California Avocados , Merlot Wine , Merlot Wine . más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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