Diario de tiredofgainingandlosing, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1191 kcal Grasa: 36,44g | Prot: 42,33g | Carbh: 178,66g.   Desayuno: Whole Milk, Michigan Apples Gala Apples. Almuerzo: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Vermicelli from Soybeans. Cena: Thin Crust Cheese Pizza. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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