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24.2%
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 156,75g | Prot: 83,85g | Carbh: 50,09g.
Almuerzo: 油醋汁, 鲫鱼, 鱼头豆腐汤, 金枪鱼/吞拿鱼, 常规蛋黄酱(Mayonnaise), 黄瓜/青瓜（带皮）, 红洋葱, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果. Cena: 黄瓜/青瓜（带皮）, 芫荽叶/香菜, 燙青菜, 清炒油麦菜, 香菇, 猪肉碎. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 花生酱, 牛油／黄油, 杏仁, 防弹咖啡. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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