Diario de unyilbawell, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
748 kcal Grasa: 27,07g | Prot: 22,27g | Carbh: 117,81g.   Desayuno: Regal Marie Biscuits. Almuerzo: Kolak, Melon, Kiranti Kiranti Original, Jeruk Nipis, Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang, Mangga, Perkedel Jagung. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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