Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 120,87g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Макфа Спагетти Шпинатные, Камбала, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Клетчатка Изящная, Будем Здоровы Кефир 1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|