Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 80,74g | Prot: 110,61g | Carbh: 216,92g.
Desayuno: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка, Чай, Яйцо, Виноград Дамские Пальчики. Cena: Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Чай. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Магнит Банан, Чай. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|