Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 96,74g | Carbh: 233,49g.
Desayuno: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Сдобыч Пряники Имбирные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Лента Яблоко, Mars Milkyway, Перекресток Капуста Тушеная, Свинина, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло. Cena: Белый Хлеб, Му-Му Оладьи, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виноград, Слобода Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Roshen Вишня в Шоколаде, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Запеканка Творожная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|