Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 121,62g | Carbh: 236,97g.
Desayuno: Мёд, Чай, Творог 5%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Магнит Банан, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мёд, Окей Миндаль, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Булгур, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Cena: Капуста, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Вода, Красное Яблоко, Активия Йогурт, Творог 5%. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|