Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 135,18g | Carbh: 190,93g.
Desayuno: Kahvi, Vadelma-Persikka Keitto, Rahkajogurtti, Kaurahiutale, Rasvaton Maito, Mustikka. Almuerzo: Pirkka Luumu Tomaatti, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Cena: Crownfield Muesli Apple, Arla Viili Päärynä-Vanilja. Pasa Bocas / Otros: Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Milbona Skyr. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pansylvia
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