Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 72,64g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: Гречка Отварная, Йогурт Домашний. Almuerzo: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Микоян Карбонат Московский, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные. Cena: Epica Йогурт Питьевой Манго, Сыр Российский, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Вкусы Мира Каштаны Запеченые. más...
|
|
957 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Elíptica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|