Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1158 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 81,07g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Русская Каша Геркулес, Корица, Яйцо (Целое), Каждый День Мед Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Сухой Жареный Соленый Арахис, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Волжаночка Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Ducharse - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 42 minutos, Subir Escaleras - 1 hora y 10 minutos, Crossfit - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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