Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 77,40g | Carbh: 100,92g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мёд, Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Апельсин-Имбирь», Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Шоколадный Брауни», Запеканка творожная с черной смородиной, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Запеканка творожная с черной смородиной, Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Апельсин-Имбирь», Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Петрохлеб Хлеб Многозерновой. Cena: Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|