Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 109,15g | Carbh: 25,99g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Água com Limão. Almuerzo: Café com Leite Integral, Kitano Curry, Chuchu Cozido, Tomates, Alface, Peito de Frango, Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Instantâneo), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Mentos Chiclete sem Açúcar, Castanhas-do-Pará. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 8 minutos, Montañismo - 52 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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