Diario de rakielzinha, 16 oct. 18

Perfil de rakielzinha | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

feriado é fogo.

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:

1386 kcal

Grasa: 115,64g | Prot: 63,22g | Carbh: 19,44g. Almuerzo: Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Cena: Oderich Maionese, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), +Leve Pão Low Carb de Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Callebaut Gotas de Chocolate Power 80 (80% Cacau), Seara Presunto, Sadia Mussarela, Castanhas de Caju, Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Não desanime, não foi só você kkk estamos juntos! 💪💪

16 oct. 18 por el miembro: DecBN


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rakielzinha

Ver la Historia Completa

Diario de rakielzinha, 16 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rakielzinha