Diario de Constansisima, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
431 kcal Grasa: 10,68g | Prot: 35,23g | Carbh: 50,29g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Palta, Pescado Plancha, Pepino (Pelado). Cena: Tomates, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Colun Flan Light Sabor Vainilla. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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