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nadeen881
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16 oct. 18
Diario de nadeen881, 16 oct. 18
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مساء الخير أصدقائي مجتمع فات سيكرت 💞
ملاحظين انو التعليقات في البرنامج عم تطلع أكتر من مره ؟😮
62,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2018:
1340 kcal
Grasa: 86,77g | Prot: 73,68g | Carbh: 61,17g.
Desayuno:
البان المروج زبادي زبادي المروج, زيت الزيتون, الزيتون الأخضر, جبنه شرائح لاكتيما شيدر جبنه شيدر شرائح لاكتيما, بيضة, الزبدة.
Almuerzo:
Soori Chicken With Basmati Rice.
Cena:
العنب, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), Soori Chicken With Basmati Rice.
más...
peso estable
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مساء النور صح بكتب تعليق يطلعلي 2
16 oct. 18 por el miembro:
nsns19
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