Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 98,03g | Carbh: 189,46g.
Desayuno: 橘子, 貢丸, 肉羹麵, 無糖豆漿, 荷包蛋, 肉鬆, 白饅頭, 煮熟的椰菜花(新鮮), 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 炒米粉, 鴨腿, 火龍果, 百香果. Cena: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 鴨肉, 炒米粉, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 柚子, 乾烤開心果(無鹽). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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