Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 73,21g | Prot: 142,59g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яйцо, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Sen Soy Рисовая Бумага, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Красный Октябрь Какао Порошок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Растительное Масло. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|