Diario de andys64, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
2399 kcal Grasa: 97,42g | Prot: 191,39g | Carbh: 187,04g.   Desayuno: Reduced Sugar Jam, Grape Tree Omega Seed Mix, Milbona Skyr Fat Free. Almuerzo: Asda Chosen By You Ham on The Bone. Cena: Cunninghams Traditional Yorkshire Piccalilli, Waitrose Pickled Gherkins, Asparagus, Co-Op Chestnut Mushrooms, Delamere Dairy Goats Butter, Fried Egg, Baked Potato (Peel Eaten), Branston Baked Beans (205g), Morrisons The Best Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Milbona Skyr Fat Free, Apples (Low Moisture, Stewed), Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Rowntree's Fruit Pastilles Lollies, Asda Chosen By You Ham on The Bone, Brazil Nuts. más...
3722 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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