Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 97,24g | Carbh: 186,07g.
Desayuno: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Ашан Рахат-Лукум. Almuerzo: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино, Ашан Рахат-Лукум. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Котлета Куриная, Солянка Сборная Мясная. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|