Diario de Pinkie Flynnetti, 09 jun. 10

So...I wonder if it was the prune juice or walking...or if this loss is just a continuation of the up & down pounds. Will have to wait & see.
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2010:
1527 kcal Grasa: 38,33g | Prot: 113,18g | Carbh: 181,40g.   Desayuno: Skinny Vanilla Latte (Grande), Tea (Brewed), Oatmeal. Almuerzo: Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), stone ground wheat crackers, organic. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Mixed Fruit, Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. Pasa Bocas / Otros: Rye & Flax Crackers, Rye & Flax Crackers. más...
1893 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pinkie Flynnetti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.