Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 65,34g | Carbh: 22,24g.
Desayuno: Frimesa Nata, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Perdigão Big Chicken Queijo, Ovo Cozido, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Azeitonas Verdes, Tomatinho. Cena: Contra-filé Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aianegarcia
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